Время приготовления: 15 мин
Предлагаю приготовить фруктовый салат с клубникой и киви. Он получается очень праздничным на вид, а на вкус легким и изысканным. Такой салат можно подавать к белому вину и сырной нарезке.
Описание приготовления блюда:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить салат из клубники и киви. Вместо шпината можно взять любую другую зелень, но особенно хорошо подойдет руккола или кресс-салат. Грецкие орехи можно заменить на кедровые или миндальные лепестки.
Основной ингредиент: Фрукты / Киви / Ягоды / Клубника Блюдо: Салаты Диета: Вегетарианское питание
Состав / Ингредиенты рецепта:
- Киви 1 Штука
- Клубника 100 Грамм
- Шпинат 40 Грамм
- Орехи грецкие 25 Грамм
- Масло оливковое 15 Миллилитров
- Сок лимонный 10 Миллилитров
- Подсластитель жидкий 10 Миллилитров
Количество порций 2
Калорийность
151 ккал
Калорийность
1 г
Белки
12 г
Жиры
8 г
Углеводы
Пищевая ценность на 100г.
Как приготовить «Салат из клубники и киви»
Подготовьте все ингредиенты.
Киви очистите от кожуры, затем нарежьте полукольцами. Клубнику помойте, обсушите, отрежьте хвостики. Нарежьте кружочками.
Для заправки смешайте лимонный сок с оливковым маслом и подсластителем.
Грецкие орехи подсушите в сковороде и крупно порубите.
Шпинат помойте и обсушите, выложите в миску.
Добавьте клубнику и киви, полейте заправкой. Сверху посыпьте орешками.
Салат из клубники и киви готов, приятного вам аппетита!
