Лосось в сливочном соусе в духовке

Лосось в сливочном соусе в духовке

Время приготовления: 45 мин
Лосось приготовленный в сливочном соусе получается нежным и сочным. Готовится он очень просто и быстро, запекается в духовке, что намного полезнее жарки. Прекрасный вариант для обеда или ужина.

Описание приготовления блюда:

Лосось в сливочном соусе можно подавать с любым гарниром. Плавленый сырок можно заменить моцареллой или любым плавленым сыром с высокой жирностью. При желании в сливочный соус можно добавить сок лимона и любимые специи для рыбы.
Назначение: На ужин Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Лосось Блюдо: Горячие блюда

Состав / Ингредиенты рецепта:

  • Лосось 300 Грамм
  • Сыр плавленый 80 Грамм
  • Сливки 1 Стакан (20-25% жирности)
  • Чеснок 2 Зубчика
  • Масло растительное 1 Чайная ложка
  • Горчица 1 Чайная ложка
  • Соль По вкусу
  • Перец черный По вкусу
  • Петрушка 2 Штуки

Количество порций 2

Калорийность

232 ккал

Калорийность

13 г

Белки

23 г

Жиры

1 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Лосось в сливочном соусе в духовке»

Лосось в сливочном соусе в духовке

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления лосося в сливочном соусе.

Лосось в сливочном соусе в духовке

Лосось разделите на две порции, посолите и поперчите. Выложите рыбу в формы для запекания и добавьте веточку петрушки.

Лосось в сливочном соусе в духовке

Сливки смешайте с горчицей, натертыми на средней терке сыром, чесноком, поперчите и перемешайте. Залейте сливочным соусом лосось.

Лосось в сливочном соусе в духовке

Поставьте лосось в горячую духовку и запекайте рыбу при температуре 180 градусов в течение 20-25 минут до готовности.

Лосось в сливочном соусе в духовке

Приятного аппетита!

Источник

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: