Намазка из авокадо для бутербродов

Намазка из авокадо для бутербродов

Время приготовления: 10 мин
Для бутербродов можно приготовить очень вкусную намазку из авокадо. У нее получается кремовая текстура и нежный сливочный вкус. Она хорошо сочетается с рыбой, жареным яйцом, и со свежими овощами.

Описание приготовления блюда:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить намазу из авокадо для бутербродов. Авокадо обязательно выбирайте спелое и мягкое, хорошо подойдет сорт «Хасс». Вместо шпината можно добавить зеленый лук, базилик, петрушку или кинзу. Готовится намазка из авокадо буквально за 5 минут, поэтому отлично подойдет для завтрака.
Назначение: На завтрак Основной ингредиент: Фрукты / Авокадо Блюдо: Закуски

Состав / Ингредиенты рецепта:

  • Авокадо 1 Штука
  • Творожный сыр 100 Грамм
  • Шпинат 30 Грамм
  • Сок лимонный 1 Чайная ложка
  • Чеснок 1 Зубчик
  • Соль По вкусу
  • Черный молотый перец По вкусу

Количество порций 2

Калорийность

179 ккал

Калорийность

9 г

Белки

10 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Намазка из авокадо для бутербродов»

Намазка из авокадо для бутербродов

Подготовьте все ингредиенты.

Намазка из авокадо для бутербродов

Авокадо очистите от кожуры и порежьте на кубики. Зубчик чеснока очистите от шелухи.

Намазка из авокадо для бутербродов

Шпинат промойте и обсушите.

Намазка из авокадо для бутербродов

Переложите в чашу блендера творожный сыр, авокадо и шпинат. Добавьте зубчик чеснока, лимонный сок, соль и черный молотый перец. Измельчите до однородности.

Намазка из авокадо для бутербродов

Намазка из авокадо для бутербродов готова, приятного вам аппетита!

Источник

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: